前回『低ＧＩ食品のココナッツシュガーが砂糖の代用になる！』に引き続き、 糖尿病の方へのオススメをご紹介します。   シナモンは、「スパイスの王様」とも呼ばれている最古のスパイスの1つです。 “甘い”という印象を…